bluebells

bluebells

Well-known member From in a bubble.
Joined
Last seen
Messages
192
Reaction score
0

Profile posts Latest activity Postings About

  • P
    Exakt! Ja man önskar ju att man skulle kunna sätta såna människor på plats men man är ju för feg :/
    Har du förresten läst boken "social fobi - effektiv hjälp med kognitiv beteendeterapi"? Om inte kan jag rekommendera den. Den är ganska bra, har börjat läsa om den nu :)
    P
    Ja visst är det frustrerande när man egentligen skulle vilja säga något men inte vågar! Han var väl allmänt idiotisk, högljudd och aggressiv och sa typ "hora" och "håll käften" till tjejerna :/
    P
    Var en kille där som var störd och betedde sig väldigt dumt och är lite besviken på mig själv att jag aldrig vågar argumentera med folk utan bara sitter tyst och stirrar ned i golvet. Känns som att folk trampar på en :(
    Ja men det är ju bra att du försökt att gå ut lite! :)
    P
    Hmmm få se... har träffat en vän som varit bortrest länge så det var kul :) sen var jag på en fest igår dock hade jag det tråkigt där och kände mig bortkommen :(
    Något kul du har gjort? :)
    T
    Hahah YES! There you are! Theres that smile! haha.

    Just one question though.........who are you? Stranger. haha.
    P
    Haha jag rekommenderar det iaf, du kommer våga nån dag :)
    Big Brother oj det var längesen jag såg. De har börjat med en ny säsong va? :p
    P
    Okej :)
    Yes finns många KBT behandlingar på internet. Första gången var jättejobbig och jag vägrade nästan att gå dit men sen när man väl var där så märkte man att detta var bra för en och alla var så förstående.
    P
    Vad bra att du vågade nämna ditt problem ändå :) Jag brukade bara säga nej, nej allt är lugnt för att jag hatade att prata med lärare och kuratorn haha
    Min mamma hittade en annons i tidningen om KTB internetbehandling så jag anmälde mig. Fick först träffa en läkare snabbt och sedan började behandlingen på internet. Man får typ uppgifter och utmaningar varje vecka och så får man skriva till sin mentor som ger feedback. Efter det fick jag gå på en gruppterapi som endast var 4 gånger så hela behandlingen pågick väl i ca 2-3 månader :)
  • Loading…
  • Loading…
  • Loading…
Top